Du findest hier Wissenswertes, Yogalehrer & Yoga Studios, ultimative Tipps für deine Yogaurlaub und deine Yogapraxis: Verbinde Körper, Atem und Geist mit körperfreundlichen Asanas und restorativen Übungen sowie Meditation.
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Man sollte mit einem Lehrer aus einer Meditationsschule oder einem Meditationszentrum meditieren, damit man eine optimale Anleitung erhält, die einem hilft, während der Meditationssitzungen Ruhe zu finden
Zudem fördert Feldenkrais die Entspannung und das allgemeine körperlichen und geistige Wohlbefindens. Menschen jeden Alters können Feldenkrais praktizieren, um ihre Beweglichkeit zu verbessern und sich sicherer in ihren Bewegungen zu fühlen.
Yoga Verbände vertreten die Interessen der Yogalehrer und Yogalehrerinnen. Es ist daher von Vorteil, die Yogalehrer Ausbildung bei einem Verband zu absolvieren, der im Deutschen Yoga Dachverband Mitglied ist.
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