Eine luftgefüllte, instabile Rolle - made in Germany - vielseitig einsetzbar .

Durch ein Nadelventil kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis 200kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Auf die Multiroll gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.

• Maße: ca. 80 x 18 cm
• Gewicht: ca. 1.800 g
• Belastbarkeit: ca. 200 kg

Was bewirkt die Anwendung?

Der gesamte Körper wird durch tiefenmuskuläre Trainingsreize gekräftigt. Durch verschiedene Übungen können dabei auch einzelne Muskelgruppen gezielt angesteuert werden. Die Mulitroll Pilates ermöglicht einen vielseitigen Einsatz und variantenreiches Training.

Wie funktioniert sie?

Vielfältige Übungen können im Sitz, Stütz, Liegen und mit Zusatzgeräten ausgeführt werden. Das weiche angenehme Material und die Luftfüllung schaffen eine anpassbare und gleichzeitig sehr dynamische Unterlage, um Sensomotorik und Propriozeption zu trainieren. Daher ist die Mutliroll Pilates hervorragend für den Einsatz im Pilates Training geeignet.

Tipp: In meinem Training hat mir die TOGU Multiroll ungeahnte Möglichkeiten eröffnet. Während der Übung kann ich die Multiroll zur Lagerung meines Körpers auf einer instabilen Unterlage benutzen. Einfach mit dem Rücken der Länge nach auf die Mutliroll legen und schon kann ich zahlreiche Bewegungen ausführen die die gesamte Rumpfmuskulatur ansprechen.

Um die Instabilität auszugleichen, wird mit jeder Übung zugleich meine Körperbeherrschung und Muskulatur verbessert. Damit ist jedoch die volle Bandbreite des Trainings auf der Multiroll nicht einmal annähernd ausgeschöpft. Wer sich hier vertiefen möchte, kann auch optional eine DVD mit zahlreichen Übungsvorschlägen erwerben."